Gotowi na związek
Bycie z kimś zaczyna się od decyzji, aby być sobą a nie od próby bycia lepszą wersją dla kogoś.
Czy jesteś gotowy na związek?
Coraz trudniej jest budować szczęśliwe, spełnione związki. Wiele osób jest samotnych albo z wyboru, albo dlatego, że trudno im znaleźć odpowiedniego partnera. Coraz cześciej dostrzegamy trudności w nawiązywaniu kontaktów i tworzeniu trwałych relacji.
Jeśli czujesz, że powtarzasz te same schematy, trudno Ci zaufać, boisz się bliskości lub wręcz przeciwnie – zatracasz się w relacjach zapominając o sobie – psychoterapia może być przestrzenią, w której zaczniesz rozumieć swoje wzorce budowania relacji i pracować nad ich zmianą.
Jak mogę Ci pomóc?
Sesje terapeutyczne
Psychoterapia pomaga odzyskać kontakt z emocjami, uczy stawiać granice i budować więzi, które będą oparte na autentyczności, a nie lęku. Zanim wejdziesz w relację z drugą osobą zacznij od relacji ze sobą.
Warsztaty stacjonarne
Dołącz do warsztatów, które łączą elementy
psychologii relacji, psychoedukacji, autodiagnozy, ćwiczeń praktycznych i rozwoju osobistego w bezpiecznej,
wspierającej atmosferze.
Gotowość na związek to również umiejetność rozpoznania,
kiedy relacja rozwija, a kiedy rani i odwaga, aby umieć się z tym skonfrontować
i podejmować działania chroniące ciebie.
Co oznacza gotowość na związek?
Gotowość na miłość
Gotowość na prawdziwą obecność, a nie tylko bycie w relacji z lęku przed samotnością.
Gotowość na bliskość
Zdolność do bliskości bez uciekania kiedy robi się za blisko i zatracania siebie.
Poznanie
siebie
Świadomość swoich obaw, schematów, granic i pragnień.
Gotowość na dialog
Umiejętność słuchania i rozpoznawania swoich emocji i potrzeb oraz ich wyrażania.
Zapraszam do współpracy.
Razem znajdziemy rozwiązanie.
ul. Woronicza 18 m.3, Warszawa
+48 502 134 964
Możesz mnie również znaleźć na:
Designed with