Gotowi na zmiany?

Chcę Wam pomóc budować szczęśliwe związki w pełni wykorzystując Wasz potencjał, o którym często zapominacie.

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką, terapeutką par, psychoonkologiem.

Psychologia i psychoterapia mają dla mnie sens wtedy, gdy realnie wpływają na jakość życia – pomagają odzyskać sprawczość, zbudować wewnętrzne oparcie i zauważyć własny potencjał, o którym często zapominamy albo nie wierzymy, że w ogóle go mamy.

Pracuję w nurcie terapii integracyjnej, korzystając m.in. z podejścia terapii schematów. Pomagam w rozpoznawaniu i przepracowywaniu utrwalonych schematów, które utrudniają budowanie satysfakcjonujących relacji – zarówno z innymi, jak i z samym sobą. Towarzyszę w procesie zmiany, która prowadzi do bardziej świadomego, spokojniejszego i zdrowszego życia.

Z jakimi obszarami pracuję?

ŻYCIOWE KRYZYSY

Pracuję z osobami, które są na zakręcie – po rozstaniu, wypaleniu zawodowym, w trudnych momentach życia, w zmianie, w żałobie. Przyglądamy się temu co Cię blokuje i pomoże Cię wzmocnić oraz rozpoznajemy Twoje wzorce i schematy funkcjonowania.

TERAPIA PAR

Pomagam parom, które utknęły w konflikcie, czują się sobie obce, doświadczają zdrady, braku bliskości lub trudności w komunikacji. Wspólnie przyglądamy się temu, co się dzieje w relacji, co można odbudować lub naprawić a czasami uczymy się rozstawać z godnością i szacunkiem.

RELACJE I ZWIĄZKI

Pomagam parom w budowaniu zdrowych relacji na każdym etapie związku. Pokazuję, że kryzys w relacji nie musi oznaczać rozstania. Mam doświadczenie, że jeśli para chce pracować nad relacją, wkłada pracę w zmianę dotychczasowych schematów funkcjonowania, pracuje nad zmianą komunikacji to często zamiast rozstania następuje zbliżenie do siebie i dalsze wspólne życie. 

Jeśli jednak w związku nie ma już chęci, motywacji, uczucia, jest za dużo bólu i zranienia i następuje decyzja o rozstaniu, pomagam przejść przez ten etap w życiu, pokazując jak radzić sobie z emocjami, które są nieodłącznym elementem kryzysu jakim jest rozstanie.

Związki i relacje w obliczu choroby onkologicznej

Pomagam osobom chorującym onkologicznie, które są w związkach i doświadczają trudnych emocji związanych zarówno z procesem leczenia, jak również w relacji, ponieważ choroba onkologiczna wpływa nie tylko na ciało, ale i na psychikę, emocje, relacje.

To doświadczenie, które często burzy dotychczasowe poczucie bezpieczeństwa i zmienia wszystko – od codziennych rytuałów po sposób bycia razem. Pojawiają się trudności w komunikacji, lęk, napięcia, oddalenie, samotność – pomimo bycia razem.

Pracuję z osobami, które w obliczu diagnozy próbują odnaleźć się w rzeczywistości, która nagle stała się krucha, nieprzewidywalna, często bolesna. Wspieram zarówno osoby chore, jak i ich partnerki czy partnerów – ponieważ choroba onkologiczna wpływa na całą relację i system rodzinny, nie tylko na jedną osobę.

DDA/DDD

Jeśli wychowywałaś/eś się w domu, w którym były konflikty, nadopiekuńczość lub odwrotnie brak bliskości i obecności rodziców, chaos, uzależnienie lub przemoc – możesz mieć trudności w budowaniu bliskich relacji, stawiać sobie nierealne wymagania, lub mieć zaniżone poczucie własnej wartości i trudności w budowaniu spełnionych relacji.

Pomagam osobom, które:

01.

Znajdują się trakcie rozwodu/rozstania

02.

Doświadczają zaburzeń nastroju i depresji

03.

Znajdują się w sytuacji kryzysowej

04.

Chcą uzdrowić relacje z bliskimi i stworzyć wartościowe związki

05.

Przeżywają kryzys w związku

06.

Doświadczają stanów lękowych

20 lat Doświadczenia zawodowego

  • Narodowy Instytut  Onkologii
  • Prywatna Praktyka
  • Założycielka inicjatywy Projekt Rozwód
  • Szpital Wolski
  • Szpital Tworkowski
  • Instytut Psychiatrii i Neurologii

Dyplomy | certyfikaty
  • Certyfikat Psychoterapeuty wydany przez Polskie Towarzystwo Psychologii Klinicznej
  • Uniwersytet SWPS – Psychologia Kliniczna
  • Profesjonalna Szkoła Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia
  • Studia Podyplomowe Psychoonkologia
  • Studia Podyplomowe Psychoterapia Par
  • Szkolenie Psychoterapia Par w oparciu o teorię więzi
  • Szkolenie z Terapii Schematu
  • Praca z ciałem z elementami psychoneuroimmunologii
  • Szkolenie Terapia Simontonowska

Posiadam doświadczenie w prowadzeniu warsztatów i wykładów dla kadry medycznej. Prowadziłam ogólnopolski cykl szkoleń dla Pielęgniarek na temat komunikacji z pacjentem, oraz cykl wykładów dla zespołów medycznych realizowanych we współpracy z Instytutem Matki i Dziecka. 

Wielokrotnie uczestniczyłam w konferencjach, jako prelegent przybliżając rolę psychiki w procesie leczenia i radzenia sobie ze stresem.

Zapraszam do współpracy.
Razem znajdziemy rozwiązanie.

ul. Woronicza 18 m.3, Warszawa
+48 502 134 964

Możesz mnie również znaleźć na: