Bezpieczny styl przywiązania charakteryzuje się wysokim poziomem zaufania w relacji oraz wysoką samooceną. Jest stabilny i zawiera w sobie zarówno otwartość, jak i zdrową asertywność. Osoby z tym stylem nie boją się bliskich i długotrwałych związków ani nie odczuwają lęku, gdy partner nie jest w ciągłym kontakcie lub przez jakiś czas musi być nieobecny (np. wyjazd, praca).
Nie ma tu huśtawek nastrojów ani lęku przed bliskością czy odrzuceniem.
Taka osoba oprócz koncentrowania się na relacji, czuje się spełniona we własnym życiu i nie potrzebuje partnera do tego, by czuć się dobrze.
Osoby te nie trwają w relacji za wszelką cenę, kosztem samych siebie i swojego zdrowia psychicznego. Nie boją się wyrażać swoich potrzeb i emocji. Partnera traktują jak przyjaciela i nie obawiają się tworzyć z nim bliskiej, emocjonalnej więzi.
Z łatwością okazują miłość i ciepło. Potrafią zarówno czerpać z relacji, jak i dawać wsparcie oraz swoją obecność. W bezpiecznym stylu przywiązania osoba potrafi zachować autonomię i niezależność oraz realizować własne cele, a jednocześnie niezależność partnera nie wzbudza w niej lęku ani niepewności.
Co istotne, osoba z tym stylem ma pozytywny obraz siebie i zdrowe poczucie własnej wartości, ceni swoje możliwości i uznaje samą siebie za godną miłości, szacunku i docenienia. Umie stawiać granice i akceptować to, że ktoś może jej nie lubić lub nie doceniać. Jeśli czuje się wykorzystywana lub nieszanowana, potrafi zakończyć relację. Osoby te same również respektują granice innych, odnoszą się do nich z szacunkiem i uznają ich autonomię.
Kiedy w związku pojawiają się konflikty, osoba z bezpiecznym stylem przywiązania potrafi poradzić sobie z nimi w sposób konstruktywny, nie podważa przy tym całej relacji ani nie odczuwa lęku, że konflikt oznacza jej koniec.
Styl ten kształtuje się, gdy rodzice tworzą w domu atmosferę zaufania, miłości i szacunku. Opiekun jest dostępny, reaguje na potrzeby dziecka, jest przewidywalny i bezpieczny.